يتعرض الكثير من الناس لأشعة الشمس الحارقة والتي تسبب لهم العديد من الأضرار والمشاكل في البشرة، وخصوصاً في فصل الصيف وفي المناطق الحارة تزداد نسب الإصابة بحروق الشمس، في هذا المقال تعرّف على أسباب الإصابة بحروق الشمس وأعراضها، و علاج حروق الشمس في المنزل والإسعافات الأولية اللازمة.
أعراض حروق الشمس
هذه الأعراض قد تظهر تدريجياً بعد التعرض للشمس، وتستمر في الظهور لمدة 24 ساعة، وهي: احمرار البشرة. سخونة المنطقة المعرضة للشمس. تقشر الجلد بعد أيام من إصابته. ظهور بثور سوداء ورؤوس بيضاء على البشرة. التعرض للإصابة بضربة شمس وترتفع درجة الحرارة، مع القيء والإرتجاف والعطش الشديد. صداع وغثيان.
في هذا الوقت يجب عليك الذهاب إلى الطبيب، خصوصاً إن كانت الأعراض هي العطش والإرتجاف. اقرأ أيضاً: ضربة الشمس أسباب حدوثها والإسعافات الأولية لها أضرار أشعة الشمس الشمس مفيدة للبشرة ولكن هناك أشعة تسمى الأشعة فوق البنفسجية، وهي موجات غير مرئية لها تأثير ضار على البشرة، ويوجد من هذه الأشعة عدة أنواع: الطويلة UVA والمتوسطة UVB والقصيرة UVC ، هذه الأشعة تقوم بمهاجمة خلايا البشرة وطبقات الجلد الخارجية ، وتسبب للبشرة العديد من الأضرار مثل الحروق، وقد يسبب كثرة التعرض إلى أشعة الشمس خطورة الإصابة بـ سرطان الجلد. أسباب حروق الشمس حروق الشمس للرياضيين عادة ما يلعب الرياضيون في أماكن مكشوفة مثل رياضة السباحة ورياضة كرة القدم ورياضة الجري، لأن تصميم ملاعب هذه الأنواع من الألعاب الرياضية تحتاج إلى أماكن مكشوفة، لهذا فإن التعرض للشمس بدايةً من الساعة 12 ظهرا إلى 4 عصرا في فصل الصيف يعرض ممارسي الألعاب الرياضية لخطر الإصابة بحروق الشمس. تحدث حروق الشمس بسبب التعرض المباشر للشمس لعدة ساعات، دون استخدام واقي شمس. مع التقدم في العمر؛ تكون البشرة عرضة للإصابة بالحروق أكثر من الشباب. عادات خاطئة عند علاج حروق الشمس هناك بعض المعتقدات الخاطئة التي يتبعها الكثيرين عند الإصابة بحروق الشمس، لا تتبع هذه الطرق عند علاج حروق الشمس،
1. علاج حروق الشمس بزيت الزيتون
لا تستخدم زيت الزيتون في علاج حروق الشمس لأنه يزيد من تهيج الجلد، زيت الزيتون يعمل كمرطب لكنه يجعل الجسم دافئاً ويرفع من درجة حرارة المنطقة التي يوضع عليها
علاج حروق الشمس
وضع كمادات ماء بارد عن طريق غمس قطنة في الماء البارد أو وضع أكياس الثلج على مكان الإصابة، أو أخذ حمام بارد للتخفيف من الألم واحمرار الوجه. شرب الماء، يرطب من البشرة وهو مهدئ لتهيجات البشرة، بسبب حروق الشمس، لأن الحرق يسبب جفاف البشرة. تدليك منطقة الإصابة بزيوت اللافندر، الزيوت العطرية عموماً تساعد البشرة على تهدئة التهيج والحكة، وتساعد على الاسترخاء، يمكنك وضع 5 ملاعق كبيرة من زيت اللافندر إلى حمام بارد والاستحمام للاسترخاء والعلاج. من الممكن وضع ماء الورد على منطقة الإصابة،
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق